Talleres


tallerespsicologia ticpequeSuperar la ansiedad y el miedo

En este taller aprenderás:

  • Comprender la ansiedad
  • Mecanismo de la ansiedad
  • Química emocional
  • Comprender tu caso particular e identificar tu ansiedad
  • Técnicas de relajación
  • Técnicas de solución de problemas
  • Pensar con claridad y aprender a valorarno

ticpequeUna forma inteligente de contestar

Contenidos básicos:

  • Cómo defenderse de los ataques verbales
  • Cómo afrontar una crítica destructiva
  • Aprender a ser asertivos
  • Ganar autoestima y mostrar seguridad

ticpequeTaller de risoterapia

  • Introducción teórica y enfoque de la sesión
  • Calentamiento y desbloqueo
  • Dinámicas y juegos
  • Gimnasia de la risa
  • Interiorización y relajación
  • Evaluación y cierre

 

ticpequeEscuela de padres

Contenidos a elegir del taller:

  • El proceso de socialización a través de la familia
  • La paternidad responsable
  • Estilos y pautas educativas
  • La escucha activa
  • Desarrollo y componentes de la personalidad
  • La ayuda a los hijos en los estudios
ticpequeAutoestima

  • Definición
  • Tipos de autoestima
  • Elementos ligados
  • Influencia del tipo de pensamientos
  • Importancia de la educación
  • El apego
  • Pautas para mejorar el sentido de seguridad de los hijos
  • Técnicas para trabajar el autoestima
ticpequePrevención drogodependencias

  • Concepto, efectos, acción y riesgos
  • Tipos de reforzamiento de las drogas
  • Trastornos psicológicos originados por el abuso de drogas
  • Factores personales
  • Factores del entorno
  • Prevención de la drogadicción
  • ¿Qué hacer ante una situación de consumo de drogas?
ticpequeHabilidades sociales

Introducción y conceptualización ¿Por qué son importantes?

  • La comunicación
  • Componentes de las habilidades sociales
  • Técnicas de escucha activa
  • Asertividad
  • Inteligencia emocional
  • Técnicas para hablar en público
ticpequePrograma escolar de desarrollo emocional

  • Emociones básicas
  • Las emociones en los demás
  • Detective de pensamientos
  • Mostrar desagrado y molestia de forma positiva
  • Aprender a resolver mis problemas
  • Ponemos en práctica lo aprendido
ticpequeInteligencia emocional

¿Qué es la inteligencia y la inteligencia emocional?

  • Emociones inteligentes
  • El cerebro racional vs emocional
  • Los procesos neurofisiológicos
  • Emociones y sentimientos
  • Las habilidades emocionales del éxito
ticpequeInteligencias múltiples

Se trabajan los siguientes contenidos:

  • Inteligencia lingüística
  • Inteligencia lógico-matemática
  • Inteligencia espacial
  • Inteligencia corporal-cinestésica
  • Inteligencia musical
  • Inteligencia interpersonal e intrapersonal
  • Inteligencia naturalista
ticpequePrograma de control de estrés

  • Conceptualización
  • Técnicas de desactivación (I)
  • Técnicas de desactivación (II)
  • Nos enfrentamos a nuestra forma de pensar
  • Técnicas para superar momentos difíciles y controlar el estrés
ticpequeTaller de memoria

Contenidos que se trabajan:

  • Procesos básicos de la memoria
  • Estructura y funcionamiento
  • Memoria sensorial: icónica, ecoica, háptica, gustativa y olfativa
  • Memoria a corto plazo
  • Memoria a largo plazo
  • Explícita: episódica y semántica
  • Implícita: Procedimental
  • El olvido
  • Estrategias y técnicas para la mejora de la memoria

Nota: Los contenidos y las actividades propuestas en cada uno de los talleres variarán en función de la edad y nivel cultural de la población a la que vaya destinada.
Los contenidos que aquí se reflejan están orientados a la confección de cada taller, pudiendo ser ampliados en función de las necesidades o seleccionando aquellos que sean de mayor interés de cara a los destinatarios.
Para más información: 953 08 99 04