¿Cómo funciona la ansiedad?

Explicación de los mecanismos de ansiedad. ¿Qué ocurre cuando aparece?

En esta imagen mostramos a través de un cuadro ilustrativo la cadena de acontecimientos cognitivos, fisiológicos y conductuales que hacen que la ansiedad se retroalimente y se mantenga a lo largo del tiempo. En una sola imagen se recoge el “círculo vicioso” que se encuentra a la base de la mayoría de las situaciones que habitualmente nos generan ansiedad.

Síntomas de ansiedad

Descripción del círculo vicioso que se esconde tras los síntomas de la ansiedad

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